Short Shout Out - Spannung

„Das ist aber spannend“

„Spannung garantiert“

„Da bin ich aber gespannt“

Alles Sätze, die uns positiv stimmen, die Lust auf mehr machen und Neugierde wecken. In allen drei Sätzen steckt das Wort Spannung.

Wenn wir aber von uns selber äußern, dass wir „unter Spannung stehen“, verbinden wir damit oft eher ein negatives Gefühl.

Interessant, wie das Wort Spannung betrachtet und von uns interpretiert wird. Anders als bei Wörtern, die in unserer Sprache zwei völlig unterschiedliche Bedeutungen haben, liegt unser Erleben, des Wortes nicht in der reinen Definition. Es ist unsere Bewertung über das Wort Spannung. Je nach Situation und Kontext bewerten wir es anders. Spannend oder?

Dabei fällt mir auf, dass wir Situationen und Erlebnisse im Außen oder von anderen Personen eher spannend positiv bewerten. Geht es aber um eine innere Spannung, begrüßen wir diese Situation nicht wirklich. Wir lehnen sie ab, wollen sie nicht haben und streben nach ENTspannung. Und das oft so UNentspannt, dass wir uns dann wundern, warum wir „zur Hölle“ nicht entspannen können.

Egal wo unsere innere Spannung herkommt, sie ist oft zukunftsgerichtet. Sie entspringt den Gedanken an das, was kommen wird und der Ungewissheit daraus. Am liebsten wollen wir in die Glaskugel schauen, alles unter Kontrolle und die Gewissheit haben – gibt es aber halt nicht.

Was wäre aber, wenn wir, wie im Duden beschrieben, genau diese innere Spannung als eine:

"Auf etwas Zukünftiges gerichtete erregte Erwartung und gespannte Neugier" sehen könnten?

Das könnte ja auch eine durchaus attraktive Bewertung sein oder?

Bevor wir das aber so wählen und für uns entscheiden können, finde ich eins sehr wertvoll. Nimm deine jetzige innere Spannung und deine individuelle Bewertung dazu einfach erstmal wahr. Und wann kann sich etwas verändern und Neues entstehen oder auch neu gewählt werden? Wenn es erstmal da sein darf und wir es nicht ablehnen.

Und dann: neue Wahl – spannend, aufregend, toll oder?

In dem Sinne euch allen einen (ent)spannenden Sonntag!

Das Leben ist voller Spannung: